15.09.2025 | Wann hast du zuletzt diese Situation erlebt: Du bist mit einem Menschen im Gespräch, hörst zu und zunehmend fällt dir auf, dass sich etwas nicht stimmig anfühlt? Etwas an deinem Gegenüber wirkt aufgesetzt, nicht echt. Dieses feine Gespür für Authentizität haben wir alle,...
Dieser Ausschnitt aus „Momo“ (Jugendroman von Michael Ende) rührt mich immer wieder an. Beppo, der Straßenkehrer und einer der besten Freunde Momos, erzählt ihr, um was es eigentlich geht in unserem Leben. Präsent zu sein bei allem, was wir tun und dabei die eigene Lebensfreude...
Wenn wir wieder einmal feststecken in unserem problemfokussierten Denken, suchen wir häufig auch genau dort nach einer Lösung und Veränderungsmöglichkeit, mit der es uns besser gehen soll. Gespräche für die schlecht laufende Beziehung, eine Ernährungsumstellung für die gesundheitlichen Probleme, ein Arbeitsplatzwechsel gegen die Unzufriedenheit im Job...
Das Frühjahr naht und überall sprießt Werbung für schöne neue Sportoutfits aus dem Boden. Wer bekommt da keine Lust, sich mal wieder mehr zu bewegen? Mit dem Joggen anfangen, morgens Yoga machen oder endlich wieder regelmäßig schwimmen gehen ...
Ein Klassiker zu Sylvester: Spätestens beim Anstoßen um 00.00 werden sich die meisten von uns wieder Ziele für das neue Jahr setzen. Neues Jahr, neues Glück. Voller Motivation nehmen wir uns vor, nun wirklich das umzusetzen, was wir uns schon die letzten 3 Sylvester vorgenommen...