Raus aus alten Mustern?
Starte deine persönliche Veränderung mit einer mehrtägigen Wanderung, anderen Menschen und dem ZRM®-Selbstmanagement.
„Bei jedem Schritt in der Natur bekommt jemand weit mehr, als er sucht.“
John muir (1838 - 1914, Naturphilosoph)
2026
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Trek'n Learn
Allgäu. Eifel. Sächsische schweiz. Mallorca
”
„Die Woche mit Anja in der Natur war sehr bereichernd – ich sehe jetzt im Nachgang, wieviel mir das ZRM®-Training beruflich und privat gebracht hat. Die Gruppe war super und ich habe zusätzlich viele Impulse mitgenommen, die nachhaltig wirken.“
Peter, 51 J., Lehrer
Was ist Trek'n Learn®?
Trek’n Learn® ist mehr als Wandern – es ist eine Reise zu dir selbst. Dieses einzigartige Konzept verbindet die Kraft der Natur mit bewährtem mentalem Training, um dir neue Perspektiven und Inspiration für dein persönliches Weiterkommen zu bieten. Mit Trek’n Learn® erlebst du eine Kombination aus intensivem Naturerlebnis, Unterwegssein mit anderen Menschen und einem wissenschaftlich fundierten Selbstmanagement-Ansatz.
Effektives Selbstmanagement
Das ZRM® hilft dir, deine Ziele zu formulieren und Step-by-Step im Alltag umzusetzen - so, dass Veränderung funktioniert!
Natur & Bewegung als Ressource nutzen
Die Natur schenkt dir ihre Ressourcen, um innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Ideen zu entwickeln.
Unterstützung in der Gemeinschaft
Lass dich von den Erfahrungen und Ideen anderer Menschen inspirieren.
Mit ZRM®-Teilnahmebescheinigung
Das Plus für deine berufliche Zusatzqualifikation: Besonders interessant für Coaches & Trainer*innen.
Die Trek'n Learn®-Reisen
Mit Trek'n Learn® lernst du unterschiedlichste Landschaften kennen - vom sonnigen Süden bis hin zu den deutschen Alpen:
Ahrtal NEU! | Neue Wege im Ruhestand
Unsere 4 Etappen auf dem Ahrsteig verbinden ruhige Wälder, Hochebenen mit weiten Ausblicken und idyllische Weinorte – der passende Rahmen, um den Übergang in den Ruhestand bewusst zu gestalten.
Allgäu | Naturpark Nagelfluhkette im Oberallgäu
Du erlebst auf abwechslungsreichen 7 Etappen die Bilderbuchlandschaft des Allgäus. Die Strecke ist Teil der bekannten Allgäuer Wandertrilogie und fasziniert mit den sanften Hügelmeeren des Alpenvorlands, dem Naturpark Nagelfluhkette und großartigen Ausblicken auf die Allgäuer Hochalpen.
Sächsische Schweiz | Malerweg (Nationalpark Elbsandsteingebirge)
Unsere 8-tägige Wanderung folgt auf 105 km dem bekannten Malerweg, einem als „schönsten Wanderweg Deutschlands“ gekürten Fernwanderweg durch den Nationalpark Sächsische Schweiz.
Mallorca | GR221 (Nationalpark Tramuntanagebirge)
Unser Weg führt uns 10 Tage lang über den GR221 durch das Tramuntana-Gebirge. Wir folgen schroffen Bergpfaden, durchqueren alte Olivenhaine und entdecken typisch mallorquinische Dörfer. Immer wieder eröffnen sich atemberaubende Ausblicke auf das Meer.
Feedback von Teilnehmenden
„In den Bergen habe ich eine tolle Trek‘n Learn Woche mit Anja Hume erlebt. Es war toll, in und mit der Natur bei unterschiedlichsten Wetterbedingungen beim Wandern und Innehalten zu lernen. Professionell, natürlich, kompetent und aufmerksam hat Anja den ZRM-Kurs geleitet. Ich konnte viel für meinen Alltag mitnehmen und merke jetzt schon die Nachhaltigkeit."
Sara // Lehrerin
„Vielen Dank, für die tolle Erfahrung mit Trek'n Learn das Zürcher Ressourcen Modell kennenzulernen. Die Verbindung von Lernen in der Natur und schönen Touren im Allgäu war einfach großartig. Die Woche mit der Gruppe ist super schnell verflogen und wird mir noch lange in positiver Erinnerung bleiben. Danke für Deine wertschätzende und positive Art.“
Heike // Kommunikationstrainerin
„Trek'n Learn war in körperlicher und psychischer Weise eine große Bereicherung für mich. Ich habe die Kombination von meinem persönlichen Prozess vorwiegend im Gehen und dem geführten Prozess durch das ZRM-Programm sehr lehrreich und gewinnbringend erlebt.“
Stefan // Polizist und Coach
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