„Natur-Mentaltraining-to-go" – Thema: Embodiment | anjahume.de

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„Natur-Mentaltraining-to-go“ – Thema: Embodiment

18.11.2023 | 09.30 – 13.30 Uhr | Knittkuhle & Aaper Wald

Mehr Infos zu „Natur-Mentaltraining-to-go”

Embodiment – dein Körper als Ressource für schwierige Situationen

Heute widmen wir uns dem Embodiment – der Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche. Du lernst, wie dir dein Körper dabei hilft, deine Emotionen zu regulieren, eine erwünschte innere Haltung einzunehmen und neues Verhalten zu lernen. Wirkliche persönliche Veränderung braucht den Körper. Aus diesem Grunde hat sich Embodiment mittlerweile zu einer etablierten Forschungsrichtung in der Psychologie entwickelt.

In diesem „Natur-Mentaltraining-to-go”

erhältst du eine Einführung in das Thema „Natur-Mentaltraining”
erfährst du wissenschaftliche Hintergründe zum Thema Embodiment
erkennst du die Bedeutung des Körpers für die Selbstregulation in schwierigen Situationen
lernst du, mit deiner Körperhaltung- und bewegung eine erwünschte Gefühlslage und innere Haltung zu erzeugen
nimmst du ein praktisches „Feel-Good-Embodiment” für deinen privaten und beruflichen Alltag mit

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Datum

Samstag, 18. November 2023

09.30 – 13.30 Uhr

Treffpunkt

Parkplatz Gut Knittkuhle

Inhalte / Leistungen

Theoretische Einführung in das Thema „Natur-Mentaltraining”
Praktische Übungen zum Thema „Embodiment” aus dem Natur-Mentaltraining
Arbeitsheft
Reflexionen in Einzelarbeit und in der Gruppe
4-8 Teilnehmer*innen

Teilnahmegebühr

39 Euro/Person

Verbindliche Anmeldung

Bitte fülle untenstehendes Formular für eine verbindliche Anmeldung aus. Mit dem Absenden der Anmeldung erklärst du dich einverstanden mit meinen AGB (Allgemeine Geschäftsbedingungen). Ebenso bestätigst du, dass du die Widerrufsbelehrung gelesen hast.

Ausbildungskosten verstehen sich zuzüglich 19 % MwSt. Alle anderen Teilnahmegebühren enthalten bereits 19 % MwSt.

Nach dem Eingang deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsemail von mir. Dies kann 1 -2 Tage dauern.

Falls du vorab noch Fragen hast, ruf mich mich bitte an (0211 / 691 697 59) oder schreib mir eine E-Mail an kontakt@anjahume.de.

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.