Body & Mind - fit für unterwegs
Selbstmanagement, Mentale Stärke, ZRM, Zürcher Ressourcen Modell, Naturcoaching, Natur-Mentaltraining
21544
event-template-default,single,single-event,postid-21544,bridge-core-1.0.6,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-18.2,qode-theme-bridge 18.2,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive

Body & Mind – fit für unterwegs


Body & Mind – fit für unterwegs

10. – 12.06.2022 | Immenstadt & Nagelfluhkette (Oberallgäu)

Egal ob ein Trekking oder eine Tagestour in den Bergen – wenn du sicher und mit Freude in der Natur unterwegs sein möchtest, brauchst du eine gute mentale und körperliche Grundkondition. Ebenso solltest du wissen, mit welcher Kleidung und Ausrüstung du perfekt ausgestattest bist.

 

In unserem 2,5-tägigen Outdoorseminar „Body & Mind” in der Nagelfluhkette erfährst du, wie du dich optimal auf deine Zeit in der Natur vorbereitest. Zudem bekommst du ein Gefühl für deine aktuelle konditionelle und technische Fitness und lernst, wie du diese bis zu deiner nächsten Tour noch steigern kannst.

Das nimmst du für  dich mit:

  • Optimale Tourvorbereitung
  • Wissen um die richtige Ausrüstung & Kleidung
  • Testen der eigenen körperlichen & mentalen Fitness
  • Aufbau eines mentalen Ressourcenpools für herausfordernden Situationen unterwegs
  • Kennenlernen Hüttenleben
  • Trekkingerfahrung und Gruppenerleben im Naturpark Nagelfluhkette

Kursgebühren

495,00 Euro (inkl. MwSt.)

 

Leistungen

  • Seminarinhalte + 2 Wanderungen Nagelfluhkette
  • kleine Gruppe: 4-8 Personen
  • Leitung: Anja Hume, Stefan Volgmann
  • 1 Hüttenübernachtung (HP/Lager)
  • 1 Übernachtung Pension Immenstadt (DZ/HP, EZ  auf Anfrage)
  • Optional zubuchbar: Individuelle Trainingsplanung & -begleitung für ein 8-Wochen-Programm

 

Gruppengröße

4 – 8 (max.) Teilnehmer/innen

Freitag, 10. Juni 2022: Start 17.00 Uhr

Sonntag, 12. Juni 2022: Ende 15.00 Uhr

Unterkünfte

27. – 28.05: Hochwertige Pension am Stadtrand Immenstadt (Adresse folgt in Kürze)

28. – 29.05: Alpe Gund (Lager)

Verbindliche Anmeldung

Bitte fülle untenstehendes Formular für eine verbindliche Anmeldung aus. Mit dem Absenden der Anmeldung erklärst du dich einverstanden mit meinen AGB (Allgemeine Geschäftsbedingungen) bzw. ARB (Allgemeine Reisebedingungen) für die Anmeldung zu einer Trek'n Learn Seminarreise. Ebenso bestätigst du, dass du die Widerrufsbelehrung gelesen hast.

Ausbildungskosten verstehen sich zuzüglich 19 % MwSt. Alle anderen Teilnahmegebühren enthalten bereits 19 % MwSt.

Nach dem Eingang deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsemail von mir. Dies kann 1 -2 Tage dauern.

Falls du vorab noch Fragen hast, ruf mich mich bitte an (0211 / 691 697 59) oder schreib mir eine E-Mail an kontakt@anjahume.de.

€495,00