Naturcoaching-to-go | Naturcoaching &, Inspiration & Achtsamkeit
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Naturcoaching-to-go

Coachingimpulse, Inspiration & Achtsamkeit in der Natur

Die Natur öffnet den Zugang zu Ihren Ressourcen

„Naturcoaching-to-go“ ist eine wirkungsvolle Kombination aus Elementen des Naturcoachings sowie einer achtsamen Wanderung in oder um Düsseldorf. Gemeinsam mit Gleichgesinnten gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und erleben inspirative Stunden in erholsamer Natur. Sie finden einen kraftvollen Zugang zu Ihren Ressourcen und kommen körperlich wie mental zur Ruhe. Mit unseren Coachingimpulsen entdecken Sie neue Perspektiven und erste Lösungsansätze für ein konkretes persönliches Anliegen. Mit „Naturcoaching-to-go“ schenken Sie sich einen effektiven Beitrag für Ihr psychisches und physisches Wohlbefinden.

Natur-Coaching und Achtsamkeit

Eine achtsame Haltung und Coachingimpulse unterstützen Sie dabei, eine aktuelle private oder berufliche (problematische) Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und somit weitere Handlungsoptionen zu entdecken. Die Perspektive auf Ihre vorhandenen Ressourcen gibt Ihnen dabei Kraft und Motivation, neue Lösungswege zu finden und zu gehen. Die Natur spielt dabei eine ganz besondere Rolle: Sie dient als wohltuende Kulisse für Entspannung und körperliche Bewegung, als Resonanzkörper auf der emotionalen Ebene und ist vor allem auch Impulsgeberin und Projektionsfläche für unbewusste Prozesse – eine Kraftquelle, die wir viel zu wenig nutzen. In Kombination mit den angeleiteten Übungen unterstützt die Erfahrung in der Natur Sie auf ganz besondere Art und Weise und ermöglicht Ihnen einen neuen Zugang zu Ihren persönlichen Ressourcen.

Nächster Termin

27.12.2020 | Loslassen & Freiraum für Neues schaffen | Aaper Wald & Pillebachtal

Weitere Termine

Alle 4 - 6 Wochen in Düsseldorf

unterwegs auf naturnahen wegen

Unterwegs auf naturnahen Wegen

Unsere Wege führen größtenteils durch naturnahe Landschaften, sodass Sie Düsseldorf und das nahe Umfeld aus einer neuen Perspektive erleben. Da wir von 9-14 Uhr unterwegs sind, werden wir auch eine kleine Pause einbauen. Erholung und Regeneration sind ein wichtiger Faktor der physischen und psychischen Gesundheit, den wir in unserem Alltag sehr oft außer Acht lassen und hier gut üben können. Die Strecken sind mit fünf bis sieben Kilometern so ausgelegt, dass Sie mit einer normalen Kondition und guten körperlichen Verfassung problemlos daran teilnehmen können.

Gemeinsames Erleben in der Gruppe

Nicht nur das intensive Naturerlebnis, sondern ebenso das Sein mit Gleichgesinnten vermittelt Freude – wir können unsere Begeisterung über schöne Landschaften teilen sowie Pausen und Picknick gemeinsam genießen. Auch der persönliche Austausch kommt nicht zu kurz: Während des Laufens und bei unserer Abschlussrunde im Café ist ausreichend Zeit, um neue Menschen näher kennenzulernen und interessante (Lebens-)Geschichten zu erfahren.

naturcoaching-to-go gruppenarbeit
Das nehmen Sie für sich mit
  • Einen halben Tag Auszeit in der Natur – Kraft für den Alltag schöpfen
  • Einen aktiven Beitrag für die physische und psychische Gesundheit leisten
  • Neue Lösungsansätze für ein individuelles Thema finden
  • Impulse für die persönliche Weiterentwicklung mitnehmen
  • Eigene Ressourcen (wieder-)entdecken und nutzen
  • Achtsamkeitsübungen und Methoden aus dem Naturcoaching
  • Interessante Menschen kennenlernen
  • Düsseldorf & Umgebung von einer neuen Seite entdecken

Zwei Teilnehmerinnen berichten:

Und das sagen Teilnehmende zu „Naturcoaching-to-go“:

Nächstes Naturcoaching-to-go: Samstag, 27.12.2020 | Weitere Infos & Anmeldung hier