Bei einem „Natur-Mentaltraining-to-go” lernst du die grundsätzliche Vorgehensweise im Natur-Mentaltraining praktisch kennen. An einem gemeinsamen Vormittag in der Natur gewinnst du neue Klarheit für ein persönliches Thema und erfährst Methoden, um deine Ziele wirksam umzusetzen. Verschiedene Übungen in der Natur helfen dir, deine mentale Stärke schrittweise aufzubauen und im Alltag zu nutzen. Die Methoden sind so konzipiert, dass du sie gut in dein Berufs- und Privatleben übertragen und dort praktisch anwenden kannst.
Bei „Natur-Mentaltraining-to-go”
Positive Sozialkontakte und gemeinschaftliches Erleben gehören zu den wichtigsten Verstärkern für menschliches Lernen. Das Bindungshormon Oxytocin sorgt dafür, dass wir uns geborgen fühlen und motiviert sind, uns Neuem zu öffnen. Auch die Resilienzforschung bestätigt, wie wichtig ein unterstützendes Zusammensein mit anderen Menschen für unsere Lebenszufriedenheit ist und uns zu persönlicher Weiterentwicklung anregt. „Natur-Mentaltraining-to-go” ist genau dies: Gemeinsames Lernen, Naturerleben und ein anregender Austausch mit Gleichgesinnten.