Natur-Mentaltraining-to-go | Resilienz, mentale Stärke & Lebensfreude
Selbstmanagement, Mentale Stärke, ZRM, Zürcher Ressourcen Modell, Naturcoaching, Natur-Mentaltraining
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Natur-Mentaltraining-to-go

Klarheit, Orientierung und mentale Stärke

Bei einem „Natur-Mentaltraining-to-go” gewinnst du neue Klarheit für ein konkretes Thema und lernst Methoden kennen, um deine Ziele wirksam umzusetzen. Praktische Übungen auf unserem Weg durch die Natur helfen dir, deine mentale Stärke schrittweise aufzubauen und gestärkt in den Alltag zu gehen. Die Methoden sind so konzipiert, dass du diese gut in dein Berufs- und Privatleben übertragen und dort praktisch anwenden kannst.

Veranstaltungsreihe zum Buch „Arbeitsraum Natur”

Die Veranstaltungsreihe „Natur-Mentaltraining-to-go” orientiert sich an meinen Übungen in unserem Handbuch „Arbeitsraum Natur”  und fokussiert sich an jedem Termin auf ein spezielles Thema. Die aktuellen Daten, Uhrzeiten und Veranstaltungsorte findest du in meinem Veranstaltungskalender.

Dein Nutzen

Bei „Natur-Mentaltraining-to-go”

  • lernst du effektive Tools aus dem Natur-Mentaltraining kennen
  • erfährst du interessante Hintergründe zur Wirksamkeit von Natur-Mentaltraining
  • entdeckst du das Potenzial deiner Gedanken für die Bewältigung des Alltags
  • nutzt du deinen Körper für die Erreichung deiner Ziele
  • nehmen Sie wertvolle Impulse für die praktische Anwendung im Privat- und Berufsleben mit
  • erlebst du eine intensive und erholsame Auszeit in der Natur
  • tust du aktiv etwas deine physische und psychische Gesundheit

Nächster Termin

Für Freude & Flow in 2022: Dienstag, 21. Dezember 2021 | 09.00 - 15.00 Uhr

Natur-Mentaltraining-to-go – Austausch im Gehen

Die Gruppe als soziale Ressource

Positive Sozialkontakte und gemeinschaftliches Erleben gehören zu den wichtigsten Verstärkern für menschliches Lernen. Das Bindungshormon Oxytocin sorgt dafür, dass wir uns geborgen fühlen und motiviert sind, uns Neuem zu öffnen. Auch die Resilienzforschung bestätigt, wie wichtig ein unterstützendes Zusammensein mit anderen Menschen für unsere Lebenszufriedenheit ist und uns zu persönlicher Weiterentwicklung anregt. „Natur-Mentaltraining-to-go” ist genau dies: Gemeinsames Lernen, Naturerleben und ein anregender Austausch mit Gleichgesinnten.

Stimmen von Teilnehmenden: