Gesundes Selbstmanagement für Führungskräfte (ZRM®)
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Gesundes Selbstmanagement für Führungskräfte

Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) für mehr Flow im Führungsalltag

Führungskräfte agieren in einem komplexen, oft unüberschaubaren Umfeld und müssen schnell und situationadäquat reagieren. Die richtigen Entscheidungen treffen, souverän handeln und transparent kommunizieren sind hier nur einige Spielfelder. Zugleich sind sie Vorbild für ihre Mitarbeiter*innen und benötigen die Kompetenz, eigene Bedürfnisse, Gesundheit und berufliche Effektivität in Balance zu bringen. Mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) lernen Führungskräfte eine wissenschaftlich basierte, effektive und freudvolle Selbstmanagementmethode kennen, um eine entsprechende Haltung zu entwickeln und diese im beruflichen Alltag erfolgreich umzusetzen.

Selbstreflexion in der Natur

Seminarziele

  • Entwicklung einer ressourcenvollen Haltung für den Führungsalltag
  • Aufbau von Motivation für anstehende Themen
  • Entdecken und Nutzen der eigenen Ressourcen
  • Mehr Gelassenheit in belastenden und herausfordernden Situationen

Inhalte

  • Neurobiologische Grundlagen von Motivation & Zielpsychologie
  • Wirkkraft von positiven Körpersignalen (somatische Marker)
  • Praktische Strategien für die Zielumsetzung im Alltag
  • Embodiment – den Körper für persönliche Veränderung nutzen… uvm.

Formate

  • bis 12 Personen
  • 2-Tagestraining in naturnahen Veranstaltungsorten oder ganztägig outdoor
  • 1-tägiges Follow-up (Modul)
  • Online-Checkups via Zoom (Modul)
  • Installation/Begleitung von WOL-Groups virtuell oder vor Ort (Modul)
Baum auf Wiese - gesundes Selbstmanagement für Führungskräfte

Lernen im Arbeitsraum Natur

Ein Training oder einzelne Lerneinheiten in der Natur durchzuführen, ermöglicht den Teilnehmenden eine intensive Erfahrung. Neurobiologische Studien zeigen, dass die vermittelten Inhalte wesentlich effektiver gelernt und nachhaltig abgerufen werden können.

 

Meine Seminartermine integrieren entweder einzelne Outdoorelemente in Kombination mit einem Veranstaltungsraum oder finden komplett in der Natur statt. Bitte sprechen Sie mich an, damit ich Ihnen ein individuelles Konzept und Angebot unterbreiten kann.

Es liegt eine wunderbare Heilkraft in der Natur. Oft gibt der Anblick eines schönen Abendhimmels, der Duft einer Blume der bedrückten Seele Hoffnung und Lebensmut zurück.

Sophie Verena