4. Modul (06. - 09.10.22) - Outdoor-Praxis | Abschlussprojekte | anjahume.de
Selbstmanagement, Mentale Stärke, ZRM, Zürcher Ressourcen Modell, Naturcoaching, Natur-Mentaltraining
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4. Modul (06. – 09.10.22) – Outdoor-Praxis | Abschlussprojekte

Natur-Mentaltrainer*in Agile Präsenz

4. Modul (Herbst) – Outdoor-Praxis | Trekking | Abschlussprojekte

Übersicht: Modul 1 | Modul 2 | Modul 3

Das vierte Modul integriert die vorangegangenen Lerninhalte in Form eines 4-tägigen, leichten Trekkings in der Nagelfluhkette im Oberallgäu. Im Mittelpunkt stehen die praktischen Abschlussprojekte der Teilnehmenden (gerne als kleine Teams). Es geht darum, die gelernten Methoden und Übungen zielgruppen- und themenspezifisch vorzustellen und anzuwenden. Weiterhin beschäftigen wir uns intensiv mit Outdoorskills zur Vorbereitung und Durchführung von Trainingsformaten in der Natur.

 

Und natürlich feiern wir zum Abschluss gebührend unser gemeinsam verbrachtes Jahr – inklusive einer feierlichen Zertifikatsübergabe!

Termin: 06. – 09. Oktober 2022

Start: Donnerstag, 10.00 Uhr

Ende: Sonntag, 15.oo Uhr

Ort: 4-tägiges Trekking in der Nagelfluhkette, Start/Endpunkt: Immenstadt

Unterkünfte: Alpe Gund (2x), Staufner Haus (1x), Selbstkosten

Inhalte | Theorie & Praxis in der Natur u. a. 

  • Materialkunde (Kleidung und Hardware)
  • Geländewahl, Tourenplanung und Orientierung
  • Wetterprognosen
  • Hüttenübernachtung – was ist zu beachten
  • Leichtes Sichern am Berg
  • Vertiefung der Übungen aus dem Natur-Mentaltraining
  • Durchführung der Abschlussprojekte während des Trekkings
  • Zertifikatsübergabe

Dozententeam:

Anja Hume

Stefan Volgmann (gepr. Bergwanderführer, Sport-Mentalcoach, Psych. Berater)