Natur-Mentaltrainer*in Agile Präsenz

4. Modul – Outdoor-Praxis | Trekking | Abschlussprojekte

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Das vierte Modul integriert die vorangegangenen Lerninhalte in Form eines 4-tägigen Trekkings in der Nagelfluhkette im Oberallgäu. Im Mittelpunkt stehen die praktischen Abschlussprojekte der Teilnehmenden in 2er- oder 3er-Teams. Es geht darum, die gelernten Methoden und Übungen zielgruppen- und themenspezifisch in Theorie und Praxis vorzustellen, anzuleiten und zu erfahren. Weiterhin beschäftigen wir uns intensiv mit Outdoorskills zur Vorbereitung und Durchführung von Trainingsformaten in der Natur. Und natürlich feiern wir zum Abschluss gebührend unser gemeinsam verbrachtes Jahr – inklusive einer feierlichen Zertifikatsübergabe!

In der Vorbereitung auf das 4. Modul lernen die Teilnehmenden gemeinsam online, eine Training virtuell via Outdooractive zu planen und Geländegegebenheiten, Höhenunterschiede, Wegemöglichkeiten etc. zu berücksichtigen. Gleichzeitig werden hier vorab alle Fragen zur notwendigen Ausstattung für das Trekking geklärt und Stefan vermittelt erste Einblicke in die Materialkunde. Des Weiteren erhalten die Teilnehmenden zu Beginn auf Wunsch einen individuellen Trainingsplan, um sich auch körperlich vorzubereiten. Dies eignet sich z. B. für Personen, die sich im Rahmen der Ausbildung erstmals auf eine mehrtägige Wanderung begeben.

Termin: 26. – 30. Juni 2024

Start: Mittwoch, 18.00 Uhr

Ende: Sonntag, 15.oo Uhr

Ort: 4-tägiges Trekking in der Nagelfluhkette, Start/Endpunkt: Immenstadt

Unterkünfte: Alpe Gund (Lager), Sennalpe Mittelberg (Lager), Staufner Haus (Lager), Selbstkosten. Die Unterkunft für die erste Nacht wird noch bekanntgegeben.

Inhalte | Theorie & Praxis in der Natur u. a. 

• Materialkunde (Kleidung und Hardware)
• Geländewahl, Tourenplanung und Orientierung
• Wetterprognosen
• Hüttenübernachtung – was ist zu beachten
• Leichtes Sichern am Berg
• Vertiefung der Übungen aus dem Natur-Mentaltraining
• Durchführung der Abschlussprojekte während des Trekkings
• Zertifikatsübergabe

Dozententeam:

Anja Hume und Stefan Volgmann

Besonderheiten

Die Teilnehmenden erhalten zu Beginn der Ausbildung auf Wunsch einen individuellen Trainingsplan, um sich körperlich optimal auf das 4. Modul vorzubereiten. Dies eignet sich besonders für Personen, die sich im Rahmen der Ausbildung erstmals auf eine mehrtägige Wanderung begeben.