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Selbstmanagement, Mentale Stärke, ZRM, Zürcher Ressourcen Modell, Naturcoaching, Natur-Mentaltraining
20218
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Infos, Kosten & Anmeldung

Infos, Kosten und Anmeldung

Methodisches Vorgehen: Theorie, Selbsterfahrung & Kollaboration

In der Ausbildung zur/zum Natur-Mentaltrainer*in Agile Präsenz sind uns drei Säulen wichtig: das theoretische Fundament, die praktische Selbsterfahrung in der Natur und das gemeinsame Erleben und Lernen in der Gruppe. Die Natur ist unser Arbeitsraum, aber auch der Raum, um uns selbst und anderen auf einer intensiven, ehrlichen und menschlichen Ebene zu begegnen.

 

Fachliche Inhalte

In den einzelnen Modulen haben wir jeweils einen thematischen Schwerpunkt und werden uns hiermit vertieft beschäftigen. Daneben fließen immer wieder Elemente aus dem Natur-Mentaltraining ein, die wir neu kennenlernen, wiederholen und üben. Zudem ist uns eine lebendige Lernreise und ein iteratives Vorgehen wichtig. Es geht um transparente und ehrliche Kommunikation und um persönliche wie kollektive Prozesse, die in unserer gemeinsamen Arbeit sichtbar werden.

 

Neben den fachlichen Inhalten sind Achtsamkeit, Wertschätzung und ein Miteinander auf Augenhöhe wesentliche Elemente unserer Ausbildung. Das gilt sowohl für unsere Haltung in der Arbeit als Prozessbegleiter*in wie auch für unsere gemeinsamen Module. Für den persönlichen Lernprozess empfehlen wir, von Beginn an eine tägliche Achtsamkeitspraxis für die Zeit zwischen unseren Treffen zu etablieren.

 

Kollaboration

Die digitale Vernetzung, gegenseitge Unterstützung und Zusammenarbeit der Teilnehmenden zwischen den Modulen ist Teil des Konzepts. Sie soll dazu ermutigen, diese Art des Peercoachings auch in der anschließenden eigenen Arbeit in Organisationen oder mit Privatpersonen prozessbegleitend anzuregen und zu nutzen. Der Einsatz von sozialen Ressourcen und das Eingebundensein in eine Gemeinschaft ist ausschlaggebend für persönliche Zufriedenheit, Gesundheit und einen nachhaltigen Lernprozess.

 

Begleitende Lernanker:

  • Retrospektiven innerhalb der Gruppe
  • Peer-Groups z.B. via Zoom/Slack/Trello etc.
  • 14-tägige optionale Zoom-Calls für Fragen zur Ausbildung
  • Elektronische Lerninhalte zum Download
  • 2 Stunden Supervision/Teilnehmende*r durch die Ausbildungsleitung
  • Führen eines Erfolgstagebuchs zu den Techniken aus dem Mentaltraining
  • Experimente in der Praxis: 20 Trainingseinheiten (Stunden) mit Übungsklienten und/oder Gruppen
  • Gemeinsame Abschlussprojekte in Kleingruppen

Teilnahmezertifikat

Mit erfolgreichem Abschluss erhältst du ein aussagekräftiges Ausbildungszertifikat. Voraussetzung dafür sind:

  • Einreichung von 20 durchgeführten Übungseinheiten (Einzelbegleitungen oder Gruppen)
  • Ein Theorieimpuls während eines Ausbildungsmoduls
  • Ein Praxisimpuls während eines Ausbildungsmoduls
  • 2 Supervisionen mit der Ausbildungsleitung
  • Abschlussprojekt & Lehrprobe im letzten Modul (mit Theorie und Praxisteil | kann in 2er- oder 3er-Teams durchgeführt werden)
  • Erste-Hilfe-Outdoorschein (bei externem Anbieter)

Teilnahmevoraussetzungen

  • Du hast professionelle Erfahrung in der Prozessbegleitung von Menschen im Einzel- oder Gruppensetting. Idealerweise hast du eine fachliche Qualifikation und Berufserfahrung als Coach, Trainer*in oder Psychotherapeut*in. Solltest du über keine Ausbildung oder Praxis in diesem Arbeitsfeld verfügen, sprich mich bitte persönlich an. Noch viel wichtiger als deine fachliche Qualifikation ist als Basis für die Tätigkeit als Natur-Mentaltrainer*in Agile Präsenz jedoch eine ressourcenorientierte, wertschätzende und systemische Haltung in der Zusammenarbeit mit Menschen.
  • Da wir viel in der Natur unterwegs sind, brauchst du einen guten Gesundheitszustand und eine gewisse körperliche Belastbarkeit. Für unser letztes Modul solltest du in der Lage sein, eine Ganztageswanderung mit An- und Abstiegen von etwa 500 Höhenmetern durchzuführen und dabei auch deinen eigenen Rucksack zu tragen.

Bitte mitbringen

Um angemessen ausgerüstet zu sein und dich in der Arbeit unter freiem Himmel wohl zu fühlen, benötigst du eine entsprechende Basis-Ausstattung. Zusätzlich erhältst du rechtzeitig vor jedem Modul noch eine Packliste mit eventuellen Besonderheiten. Vor unserem letzten Modul, dem Trekking in der Nagelfluhkette, kannst du dich von Stefan persönlich beraten lassen, wenn du deine Ausrüstung checken möchtest.

 

Die Basics sind:

  • Warme Kleidung und Regenschutz (inklusive Regenhose)
  • Festes Schuhwerk, ebenfalls wasserdicht bzw. -abweisend
  • Schreibuntensilien
  • Tagesrucksack
  • Sitzunterlage
  • Trinkflasche
  • Wegnahrung (Frische Luft macht hungrig)

Persönliche Beratung und Online-Infoabend

Bitte schreibe mir eine E-Mail, ruf mich an oder melde dich zu meiner Online-Infoveranstaltung an, wenn du Fragen hast oder unsicher bist, ob du die nötigen Voraussetzungen mitbringst.

Die Ausbildung versteht sich als ganzheitliches Konzept, das inhaltlich verteilt auf die vier Module theoretisch und praktisch vermittelt wird. Innerhalb dieses Rahmens verfolgen wir eine iterative Vorgehensweise, die sich an den Bedürfnissen und der aktiven Mitgestaltung der Teilnehmenden orientiert. So kann es beispielsweise sein, dass hier aufgeführte Methoden und Übungen aus dem dritten Modul im ersten, zweiten oder vierten Modul stattfinden.

1. Modul – Winter

Agiles Mindset | ZRM®

  • Wir lernen uns kennen (Eigen- und Fremdwahrnehmung)
  • Systemische Haltung für die Prozessbegleitung
  • Agile Grundprinzipien
  • Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®)
  • Neurobiologie zum Thema Arbeitsraum Natur und Lernen
  • Natursymbole und -landschaften als Resonanzraum
  • Rubikonüberschreitung
  • Priming mit Natursymbolen
  • Kreative Arbeit mit Naturobjekten in der Holzwerkstatt
Ausbildung Natur-Mentaltrainer Modul 1 Winter

2. Modul – Frühling

Achtsamkeit | MBSR | PSI-Theorie

  • Die PSI-Theorie nach Julius Kuhl (Aufbau von Handlungskompetenz und Selbstwachstum)
  • (Neuro-)biologische Grundlagen und Forschungsergebnisse zu Achtsamkeit und Meditation
  • Theorie und Achtsamkeitspraxis in der Natur (in Anlehnung an MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn)
  • Elemente aus dem Waldbaden
  • Visualisierung, Aufmerksamkeitssteuerung und weitere Methoden aus dem Natur-Mentaltraining (optional in Kombination mit Übungen im Hochseilpark an der Lauschhütte)
  • 4. und 5. Phase des Zürcher Ressourcen Modells (Abschluss)
Ausbildung Natur-Mentaltrainer Modul 2 Frühling

3. Modul – Sommer

Embodiment | Social Presencing Theatre

  • Embodiment – den Körper als Ressource nutzen
  • Social Presencing Theatre (SPT) nach Arawana Hayashi (Basiskurs)
  • Neurobiologische Grundlagen und zu Embodiment, Kreativität und Intuition
  • Entscheidungsfindung mit Unterstützung der Natur
  • Feedback geben und nehmen
  • Achtsame und wertschätzende Kommunikation
  • ILZ – Arbeiten mit dem idealen Leistungszustand
Ausbildung Natur-Mentaltrainer Modul 3 Sommer

4. Modul – Herbst

Outdoor-Praxis | Trekking | Abschlussprojekte

  • Materialkunde (Kleidung und Hardware)
  • Geländewahl, Tourenplanung und Orientierung
  • Wetterprognosen
  • Hüttenübernachtung – was ist zu beachten
  • Leichtes Sichern am Berg
  • Vertiefung der Übungen aus dem Natur-Mentaltraining
  • Durchführung der Abschlussprojekte während des Trekkings
  • Zertifikatsübergabe
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1. Modul

Termin: 27.01 – 30.01.2022

Seminarzeiten:

Donnerstag, 10.00 – 17.00 Uhr

Freitag, 09.00 – 19.00 Uhr (am Nachmittag Arbeit in der Holzwerkstatt in Bad Kreuznach)

Samstag, 09.00 – 17.00 Uhr

Sonntag, 09.00 – 15.00 Uhr

Ort: Forsthaus Lauschhütte, 55442 Daxweiler

Unterkunft: Selbstorganisation (Es wird eine Liste mit Unterkünften in der Nähe zur Verfügung gestellt)

Verpflegung: Mittagessen und Kaffeepausen auf der Lauschhütte (Selbstkosten)

2. Modul

Termin: 24.03 – 27.03.2022

Seminarzeiten:

Donnerstag, 10.00 – 17.00 Uhr

Freitag, 09.00 – 17.00 Uhr

Samstag, 09.00 – 17.00 Uhr

Sonntag, 09.00 – 15.00 Uhr

Ort: Forsthaus Lauschhütte, 55442 Daxweiler

Unterkunft: Selbstorganisation (Es wird eine Liste mit Unterkünften in der Nähe zur Verfügung gestellt)

Verpflegung: Mittagessen und Kaffeepausen auf der Lauschhütte (Selbstkosten)

3. Modul

Termin: 07.07 – 10.07.2022

Seminarzeiten:

Donnerstag, 10.00 – 17.00 Uhr

Freitag, 09.00 – 17.00 Uhr

Samstag, 09.00 – 17.00 Uhr

Sonntag, 09.00 – 15.00 Uhr

Ort: Alpe Adelharz, Kranzegg/Rettenberg, Oberallgäu

Unterkunft: Die Unterkunft ist auf der Alpe selbst möglich in Zwei- und Dreibettzimmern. Eine Liste für selbstorganisierte Unterkünfte in Kranzegg oder Rettenberg wird zur Verfügung gestellt.

Verpflegung: Vollpension vegetarisch auf der Hütte (Verpflegungspauschale siehe Kosten)

4. Modul

Termin: 06.10 – 09.10.2022

Seminarzeiten:

Donnerstag, 10.00 – 17.00 Uhr

Freitag, 09.00 – 17.00 Uhr

Samstag, 09.00 – 17.00 Uhr

Sonntag, 09.00 – 14.00 Uhr

Treffpunkt: Immenstadt Hauptbahnhof

Unterkunft: 2 Nächte Alpe Gund, 1 Nacht Staufner Haus (Übernachtung im Lager oder im 2- oder 3-Bettzimmer/Preise siehe Kosten)

Verpflegung: Frühstück und Abendessen auf der Hütte (siehe Kosten)

Seminargebühren

Für Selbstzahler: 4.200,00 € zzgl. 19% MwSt.

10% Frühbucherrabatt bis 31.07.2021: 3.780,00 € zzgl. 19% MwSt.

5% Frühbucherrabatt bis 31.10.2021: 3.990,00 € zzgl. 19% MwSt.

Eine Ratenzahlung ist nach individueller Absprache möglich.

 

Für Organisationen: 5.900,00 € zzgl. 19% MwSt.

Leistungen inklusive

  • 16 Ausbildungstage mit Zertifizierung
  • Intensive Begleitung durch zwei qualifizierte Trainer*innen bei max. 12 Teilnehmenden
  • ZRM®-Grundkurs
  • 2 Module aus dem MBSR-Training
  • Social Presencing Theater-Basiskurs
  • 1 Exemplar „Arbeitsraum Natur – Handbuch für Coaches, Trainer, Therapeuten und Organisationen” (Gans, Dienemann, Hume, Lorino – Springer Natur, 2020)
  • Ausführliche Teilnehmerunterlagen (elektronisch)
  • 2 Stunden Supervision pro Teilnehmer*in
  • Unterkunft in der Alpe Adelharz
  • Betreuung durch das Dozent*innen Team zwischen den Modulen via Zoom
  • Aussagekräftiges Abschlusszertifikat

Unterkunft & Verpflegung

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung variieren je nach Modul und der von dir gewählten Unterbringung. Folgende Angaben geben dir eine grobe Orientierung:

  • 1. Modul: Tagespauschale für die Verpflegung auf der Lauschhütte 25,00 Euro (Kaffeepausen mit Kaffee, Tee, Wasser und energiereichen Snacks, 3-Gänge-Menü mit Buffet und Fisch, Fleisch oder vegetarischer Kost nach Wahl, Nachtisch). Kosten für die Unterkunft individuell, eine Liste wird zur Verfügung gestellt.
  • 2. Modul: s.o.
  • 3. Modul: Unterbringung inklusive, wer nicht auf der Hütte schlafen möchte, kann eine individuelle Unterkunft in Kranzegg buchen. Verpflegung mit Getränken und hochwertiger, vegetarischer Bio-Vollpension mit regionalen Lebensmitteln ca. 55,00 Euro pro Person/Tag)
  • 4. Modul: Unterbringung in der Alpe Adelharz und Staufner Haus je nach Schlafoption im Lager, Mehrbett- oder Doppelzimmer zwischen 18,00 – 30,00 Euro inklusive Frühstück; Mahlzeiten am Mittag und Abend individuell.

Bildungsprämie & Bildungsscheck NRW

Für meine Ausbildung zum/zur Natur-Mentaltrainerin Agile Präsenz kannst du die Bildungsprämie oder den Bildungsscheck NRW nutzen, wenn du die Voraussetzungen erfüllst.

Mit der Bildungsprämie fördert der Staat berufliche Weiterbildung mit Prämiengutscheinen für berufsbezogene Weiterbildungen an Erwerbstätige mit bis zu 50 % der Weiterbildungskosten (max. € 500). Hier kannst du dich über die Voraussetzungen informieren:

Bildungsprämie.info

Die Bildungsprämie kurz erklärt

Informationen für Weiterbildungsinteressierte

Bildungsprämie

Mit dem Bildungsscheck NRW unterstützt die Landesregierung die Teilnahme an beruflicher Weiterbildung. Das Förderangebot richtet sich insbesondere an kleine und mittlere Betriebe, Beschäftigte, Berufsrückkehrende und Selbständige. Der Bildungsscheck finanziert bis zur Hälfte der Weiterbildungskosten (max. 500,00 Euro). Hier kannst du dich weiter dazu informieren:

Bildungsscheck NRW

Bildungsscheck NRW

Anmeldung, Fristen & Warteliste

Du kannst dich bis 4 Wochen vor Ausbildungsbeginn anmelden. Wenn die Ausbildung ausgebucht ist, setze ich dich gerne auf eine Warteliste und gebe dir Bescheid, sobald ein Platz frei ist. Für Stornofristen schau bitte in meine AGB.

 

Wenn du dich für die Ausbildung anmelden möchtest und dir unsicher bist bezüglich der Teilnahmevoraussetzungen, Inhalte oder anderer Punkte, schreibe mir bitte eine E-Mail oder rufe mich direkt an (0211 / 691 697 59).

 

Anmeldeformular

Zur direkten Anmeldung gelangst du hier.

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