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Selbstmanagement, Mentale Stärke, ZRM, Zürcher Ressourcen Modell, Naturcoaching, Natur-Mentaltraining
20218
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Infos, Kosten & Anmeldung

Infos, Kosten und Anmeldung

Unser Verständnis von Lernen und persönlicher Weiterentwicklung: Wissen, Selbsterfahrung & Kollaboration

In der Ausbildung zur/zum Natur-Mentaltrainer*in Agile Präsenz sind uns drei Säulen wichtig: das theoretische Fundament, die praktische Selbsterfahrung in der Natur und das gemeinsame Erleben und Lernen in der Gruppe. Die Natur ist unser Arbeitsraum, aber auch der Raum, um uns selbst und anderen auf einer intensiven, ehrlichen und menschlichen Ebene zu begegnen.

 

Fachliche Inhalte

In den einzelnen Modulen haben wir jeweils einen thematischen Schwerpunkt und werden uns hiermit vertieft beschäftigen. Daneben fließen immer wieder Elemente aus dem Natur-Mentaltraining ein, die wir neu kennenlernen, wiederholen und üben. Zudem ist uns eine lebendige Lernreise und ein iteratives Vorgehen wichtig. Es geht um transparente und ehrliche Kommunikation und um persönliche wie kollektive Prozesse, die in unserer gemeinsamen Arbeit sichtbar werden.

 

Neben den fachlichen Inhalten sind Achtsamkeit, Wertschätzung und ein Miteinander auf Augenhöhe wesentliche Elemente unserer Ausbildung. Das gilt sowohl für unsere Haltung in der Arbeit als Prozessbegleiter*in wie auch für unsere gemeinsamen Module. Für den persönlichen Lernprozess empfehlen wir, von Beginn an eine tägliche Achtsamkeitspraxis für die Zeit zwischen unseren Treffen zu etablieren.

 

Kollaboration

Die digitale Vernetzung, gegenseitge Unterstützung und Zusammenarbeit der Teilnehmenden zwischen den Modulen ist Teil des Konzepts. Sie soll dazu ermutigen, diese Art des Peercoachings auch in der anschließenden eigenen Arbeit in Organisationen oder mit Privatpersonen prozessbegleitend anzuregen und zu nutzen. Der Einsatz von sozialen Ressourcen und das Eingebundensein in eine Gemeinschaft ist ausschlaggebend für persönliche Zufriedenheit, Gesundheit und einen nachhaltigen Lernprozess.

 

Begleitende Lernanker:

  • Peer-Groups und/oder Tandems z.B. via Zoom/Slack/Trello etc.
  • 14-tägige optionale Zoom-Calls für Fragen zur Ausbildung
  • Elektronische Lerninhalte zum Download
  • 2 Stunden Supervision/Teilnehmende*r durch die Ausbildungsleitung
  • Führen eines Übungstagebuchs zu den Methoden aus dem Natur-Mentaltraining
  • Lernerfahrungen in der Praxis: 20 Trainingseinheiten mit Übungsklient*innen
  • Gemeinsame Abschlussprojekte in Kleingruppen

Teilnahmezertifikat

Mit erfolgreichem Abschluss erhältst du das NAP-Zertifikat.

 

Voraussetzungen für das NAP-Zertifikat:

  • Einreichung von 20 durchgeführten und protokollierten Übungseinheiten (Einzelbegleitungen)
  • Austausch und Reflexion zu theoretischen Inhalten und eigenen Lernerfahrungen zwischen den Modulen in Tandems und/oder Peergroups
  • Ein Theorieimpuls während eines Ausbildungsmoduls (max. 15 Min./ Partneraufgabe)
  • 2 Supervisionen mit der Ausbildungsleitung (via Zoom)
  • Einreichen einer Ausschreibung des Abschlussprojekts spätestens 3 Wochen vor dem 4. Modul (Durchführung in 2er- oder 3er-Teams)
  • Durchführung des Abschlussprojekts als Lehrprobe im letzten Modul (max. 60 Minuten mit Theorie und Praxisteil)
  • Bescheinigung über Erste-Hilfe-Kurs (Umfang 9 Stunden, kann während der Laufzeit der Ausbildung erworben werden, empfehlenswert ist die Teilnahme an einem intensiveren Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs wie z.B. bei der Outdoorschule Süd e.V.)
  • Anwesenheit an mindestens 14 von 16 Ausbildungstagen

 

Wenn du nur eine Teilnahmebescheinigung möchtest, sind folgende Voraussetzungen zu erfüllen:

  • Einreichung von 20 durchgeführten und protokollierten Übungseinheiten (Einzelbegleitungen)
  • Austausch und Reflexion zu theoretischen Inhalten und eigenen Lernerfahrungen zwischen den Modulen in Tandems und/oder Peergroups
  • Ein Theorieimpuls während eines Ausbildungsmoduls (max. 15 Min./ Partneraufgabe)
  • 2 Supervisionen mit der Ausbildungsleitung (via Zoom)
  • Bescheinigung über Erste-Hilfe-Kurs (Umfang 9 Stunden, kann während der Laufzeit der Ausbildung erworben werden, empfehlenswert ist die Teilnahme an einem intensiveren Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs wie z.B. bei der Outdoorschule Süd)
  • Anwesenheit an mindestens 12 von 16 Ausbildungstagen

Grundsätzliche Teilnahmebedingungen

 

Fachliche und persönliche Voraussetzungen:
Du hast professionelle Erfahrung in der Prozessbegleitung von Menschen im Einzel- oder Gruppensetting und verfügst im Idealfall über eine fachliche Qualifikation als Coach oder Trainer*in. Solltest du über keine Vorkenntnisse in diesen Bereichen verfügen, sprich mich bitte persönlich an. Auch andere Erfahrungs- und Berufsfelder können durchaus geeignet sein, um an der Ausbildung teilzunehmen. Neben deiner fachlichen Qualifikation ist besonders wichtig für die Tätigkeit als Natur-Mentaltrainer*in Agile Präsenz eine ressourcenorientierte, wertschätzende und systemische Haltung in der Zusammenarbeit mit Menschen.

 

Gesundheit und körperliche Voraussetzungen:
Da wir viel in der Natur unterwegs sind, benötigst du einen guten Gesundheitszustand und eine gewisse körperliche wie psychische Belastbarkeit. Für unser letztes Modul solltest du zudem in der Lage sein, eine Ganztageswanderung mit An- und Abstiegen von etwa 500 Höhenmetern durchzuführen und dabei auch deinen eigenen Rucksack zu tragen. Das Trekking ist von den technischen und körperlichen Anforderungen her leicht bis mittelschwer. Sollten aus deiner Sicht jegliche Bedenken hinsichtlich deiner physischischen oder psychischen Belastungsfähigkeit bestehen (auch Höhenschwindel oder -angst), die gegen die Teilnahme an der Ausbildung sprechen, sprich mich bitte offen darauf an und kläre zusätzlich eventuelle Risiken mit deinem Hausarzt/deiner Hausärztin ab.

 

Ausstattung:
Als angehende Natur-Mentaltrainer*innen sind wir vor allem draußen unterwegs. Dies wird auch bei Regen und Kälte der Fall sein, deshalb ist eine entsprechende Kleidung ausschlaggebend für dein psychisches und physisches Wohlbefinden. Feste Schuhe, am besten knöchelhohe Wanderschuhe, sind für alle Module von Vorteil. Für das letzte Modul benötigst du eine entsprechende Wanderausstattung. Bei allen Fragen rund um die Outdoorausstattung hilft dir vor allem unser Experte Stefan Volgmann weiter. Unabhängig davon bekommst du etwa 4 Wochen vor dem nächsten Modul eine Ausrüstungsliste mit allen wichtigen Details.

 

Die Basics sind:

  • Warme Kleidung und Regenschutz (inklusive Regenhose)
  • Festes Schuhwerk, ebenfalls wasserdicht bzw. -abweisend
  • Schreibuntensilien
  • Tagesrucksack
  • Sitzunterlage
  • Trinkflasche
  • Wegnahrung (Frische Luft macht hungrig)

Persönliche Beratung und Online-Infoabend

Bitte schreibe mir eine E-Mail, ruf mich an oder melde dich zu meiner Online-Infoveranstaltung an, wenn du Fragen hast oder unsicher bist, ob du die nötigen Voraussetzungen mitbringst.

Die Ausbildung versteht sich als ganzheitliches und integratives Konzept, das inhaltlich verteilt auf vier Module theoretisch und praktisch vermittelt wird. Innerhalb dieses Rahmens verfolgen wir eine iterative Vorgehensweise, die sich an den Bedürfnissen und der aktiven Mitgestaltung der Teilnehmenden orientiert. So kann es beispielsweise sein, dass hier aufgeführte Methoden und Übungen aus dem dritten Modul im ersten, zweiten oder vierten Modul stattfinden.

 

Neben verschiedenen thematischen Schwerpunkten lernst du pro Modul verschiedene Methoden aus dem Natur-Mentaltraining kennen. Auch die Haltung und das Training von Achtsamkeit begleiten uns von Anfang an als wesentliche Grundlage.

1. Modul – Winter

Agiles Mindset | ZRM®

  • Wir lernen uns kennen (Eigen- und Fremdwahrnehmung)
  • Systemische Haltung für die Prozessbegleitung
  • Agile Grundprinzipien
  • Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®)
  • Neurobiologie zum Thema Arbeitsraum Natur und Lernen
  • Natursymbole und -landschaften als Resonanzraum
  • Rubikonüberschreitung
  • Priming mit Natursymbolen
  • Kreative Arbeit mit Naturobjekten in der Holzwerkstatt
Ausbildung Natur-Mentaltrainer Modul 1 Winter

2. Modul – Frühling

Achtsamkeit | MBSR | PSI-Theorie

  • Die PSI-Theorie nach Julius Kuhl (Aufbau von Handlungskompetenz und Selbstwachstum)
  • Neurobiologie zum Thema Achtsamkeit und Meditation
  • Theorie und Achtsamkeitspraxis in der Natur (in Anlehnung an MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn)
  • Elemente aus dem Waldbaden
  • Visualisierung, Aufmerksamkeitssteuerung und weitere Methoden aus dem Natur-Mentaltraining (optional in Kombination mit Übungen im Hochseilpark an der Lauschhütte)
  • 2. Teil des Zürcher Ressourcen Modells (Abschluss)
Ausbildung Natur-Mentaltrainer Modul 2 Frühling

3. Modul – Sommer

Embodiment | Social Presencing Theater

  • Embodiment – den Körper als Ressource nutzen
  • Social Presencing Theater (SPT) nach Arawana Hayashi (Basiskurs)
  • Neurobiologie zu Embodiment, Kreativität und Intuition
  • Entscheidungsfindung mit Unterstützung der Natur
  • Feedback geben und nehmen
  • Achtsame und wertschätzende Kommunikation
  • ILZ – Arbeiten mit dem idealen Leistungszustand
Ausbildung Natur-Mentaltrainer Modul 3 Sommer

4. Modul – Herbst

Outdoor-Praxis | Trekking | Abschlussprojekte

  • Tourenplanung online vorab
  • Materialkunde (Kleidung und Hardware)
  • Geländewahl, Tourenplanung und Orientierung
  • Wetterprognosen
  • Hüttenübernachtung – was ist zu beachten
  • Leichtes Sichern am Berg
  • Vertiefung der Übungen aus dem Natur-Mentaltraining
  • Durchführung der Abschlussprojekte während des Trekkings
  • Zertifikatsübergabe
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1. Modul

Termin: 27.01 – 30.01.2022

Seminarzeiten:

Donnerstag, 10.00 – 18.00 Uhr

Freitag, 09.00 – 18.00 Uhr (ab 18.30 h optional Arbeit mit Natursymbolen in der Holzwerkstatt von Jens Werner in Bad Kreuznach)

Samstag, 09.00 – 18.00 Uhr

Sonntag, 09.00 – ca. 15.00 Uhr

Ort: Forsthaus Lauschhütte, 55442 Daxweiler

Unterkunft: Selbstorganisation (Es wird eine Liste mit Unterkünften in der Nähe zur Verfügung gestellt)

Verpflegung: Mittagessen und Kaffeepausen auf der Lauschhütte (Selbstkosten)

2. Modul

Termin: 24.03 – 27.03.2022

Seminarzeiten:

Donnerstag, 09.00 – 18.00 Uhr

Freitag, 09.00 – 18.00 Uhr

Samstag, 09.00 – 18.00 Uhr

Sonntag, 09.00 – 16.00 Uhr

Ort: Forsthaus Lauschhütte, 55442 Daxweiler

Unterkunft: Selbstorganisation (Es wird eine Liste mit Unterkünften in der Nähe zur Verfügung gestellt)

Verpflegung: Mittagessen und Kaffeepausen auf der Lauschhütte (Selbstkosten)

3. Modul

Termin: 07.07 – 10.07.2022

Seminarzeiten:

Donnerstag, 09.00 – 18.00 Uhr

Freitag, 09.00 – 18.00 Uhr

Samstag, 09.00 – 18.00 Uhr

Sonntag, 09.00 – 16.00 Uhr

Ort: Haus Neuglück, Königswinter

Unterkunft: inklusive im Seminarhaus Neuglück in DZ (EZ gegen Aufpreis auf Anfrage)

Verpflegung: Vollpension mit vegetarischer Vollwertkost (Verpflegungspauschale siehe Kosten)

4. Modul

Termin: 29.09 – 02.10.2022 alternativ: 06.10 – 09.10.2022 (Ausweichmöglichkeit bei schlechtem Wetter)

Seminarzeiten:

Donnerstag, 08.30 – 18.00 Uhr

Freitag, 09.00 – 18.00 Uhr

Samstag, 09.00 – 18.00 Uhr

Sonntag, 08.00 – ca. 15.00 Uhr

Treffpunkt: Immenstadt Hauptbahnhof

Unterkunft: 2 Nächte Alpe Gund, 1 Nacht Staufner Haus (Übernachtung im Lager oder im 2- oder 3-Bettzimmer/Preise siehe Kosten)

Verpflegung: Frühstück und Abendessen auf der Hütte (siehe Kosten)

Seminargebühren

Für Selbstzahler: 4.200,00 € zzgl. 19% MwSt.

10% Frühbucherrabatt bis 31.07.2021: 3.780,00 € zzgl. 19% MwSt.

5% Frühbucherrabatt bis 31.10.2021: 3.990,00 € zzgl. 19% MwSt.

Eine Ratenzahlung ist nach individueller Absprache möglich.

 

Für Organisationen: 5.900,00 € zzgl. 19% MwSt.

Leistungen inklusive

  • 16 Ausbildungstage mit NAP-Zertifizierung
  • Begleitung durch zwei qualifizierte Trainer*innen pro Modul
  • Gruppengröße mind. 8 – max. 12 Teilnehmende
  • ZRM®-Grundkurs
  • 2 Module aus dem MBSR-Training
  • Social Presencing Theater-Basiskurs
  • 1 Exemplar „Arbeitsraum Natur – Handbuch für Coaches, Trainer, Therapeuten und Organisationen” (Gans, Dienemann, Hume, Lorino – Springer Natur, 2020)
  • Ausführliche Teilnehmerunterlagen (elektronisch)
  • 2 Stunden Supervision pro Teilnehmer*in
  • Unterkunft in Haus Neuglück im DZ
  • 14-tägige Zoommeetings (1 h) mit der Ausbildungsleitung (und teils mit Co-Dozenten) zu inhaltlichen Fragen

Unterkunft & Verpflegung

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung variieren je nach Modul und der von dir gewählten Unterbringung. Folgende Angaben geben dir eine grobe Orientierung:

  • 1. Modul: Tagespauschale für die Verpflegung auf der Lauschhütte 34,50 Euro (Obstteller, Plätzchen/Kekse, Salatbuffet, 2 Hauptspeisen zur Auswahl (vegetarisch oder Wild), Nachtisch. Softgetränke, Wasser, Kaffee, Tee). Kosten für die Unterkunft individuell, eine Liste wird zur Verfügung gestellt.
  • 2. Modul: s.o.
  • 3. Modul: Die Unterbringung im Doppelzimmer in Haus Neuglück ist inklusive. Einzelzimmer sind begrenzt gegen einen Aufpreis von 10,00 Euro/Nacht möglich. Bettwäsche ist bitte mitzubringen. Für die Verpflegung mit nicht-alkoholischen Getränken und vegetarischer Vollwertkost (Vollpension, vorrangig ökologischer Anbau) ca. 45,00 Euro pro Person/Tag).
  • 4. Modul: Unterbringung in der Alpe Gund und Staufner Haus je nach Schlafoption im Lager, Mehrbett- oder Doppelzimmer zwischen 18,00 – 30,00 Euro inklusive Frühstück; Mahlzeiten am Mittag und Abend individuell.

Bildungsprämie & Bildungsscheck NRW

Für meine Ausbildung zum/zur Natur-Mentaltrainerin Agile Präsenz kannst du die Bildungsprämie oder den Bildungsscheck NRW nutzen, wenn du die Voraussetzungen erfüllst.

Mit der Bildungsprämie fördert der Staat berufliche Weiterbildung mit Prämiengutscheinen für berufsbezogene Weiterbildungen an Erwerbstätige mit bis zu 50 % der Weiterbildungskosten (max. € 500). Hier kannst du dich über die Voraussetzungen informieren:

Bildungsprämie.info

Die Bildungsprämie kurz erklärt

Informationen für Weiterbildungsinteressierte

Bildungsprämie

Mit dem Bildungsscheck NRW unterstützt die Landesregierung die Teilnahme an beruflicher Weiterbildung. Das Förderangebot richtet sich insbesondere an kleine und mittlere Betriebe, Beschäftigte, Berufsrückkehrende und Selbständige. Der Bildungsscheck finanziert bis zur Hälfte der Weiterbildungskosten (max. 500,00 Euro). Hier kannst du dich weiter dazu informieren:

Bildungsscheck NRW

Bildungsscheck NRW

Anmeldung, Fristen & Warteliste

Du kannst dich bis 6 Wochen vor Ausbildungsbeginn anmelden. Wenn die Ausbildung ausgebucht ist, setze ich dich gerne auf eine Warteliste und gebe dir Bescheid, sobald ein Platz frei ist. Für Stornofristen schau bitte in meine AGB.

 

Wenn du dich für die Ausbildung anmelden möchtest und dir unsicher bist bezüglich der Teilnahmevoraussetzungen, Inhalte oder anderer Punkte, schreibe mir bitte eine E-Mail oder rufe mich direkt an (0211 / 691 697 59).

 

Anmeldeformular

Zur direkten Anmeldung gelangst du hier.

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